Leírás
Ez az E-book abban segít, hogy a menopauzát ne csupán kellemetlen tünetek sorozataként éld meg, hanem egy olyan életszakaszként, amelyben tudatosan támogathatod a tested változásait. A Hagyományos Kínai Gyógyászat szemlélete segít megérteni, hogyan hat a hormonális átalakulás az energiáidra, a szerveid működésére és a közérzetedre.
Részletesen bemutatom benne a leggyakoribb tünetek – például hőhullámok, alvászavar, hangulatingadozás, emésztési panaszok – hátterét, és praktikus javaslatokat adok azok enyhítésére: táplálkozási ajánlások, gyógynövényes megoldások, életmódbeli tanácsok a HKO alapelvei szerint.
A cél, hogy jobban értsd, mi zajlik benned, és olyan eszközöket kapj, amelyekkel aktívan tudod támogatni magad ebben az új élethelyzetben.
Jelenleg nem rendelhető.
